Chá de Capim Santo com Cidreira

Ingredientes:

  • 1 maço de capim santo
  • 1/2 xícara de folhas de cidreira fresca
  • 1 litro de água

Modo de Preparo:

  1. Lave o capim santo e as folhas de cidreira em água corrente.

  2. Pique o capim santo em pedaços pequenos e coloque em uma panela com a água.

  3. Leve ao fogo e deixe ferver por 10 minutos.

  4. Adicione as folhas de cidreira à panela e deixe ferver por mais 5 minutos.

  5. Retire a panela do fogo e deixe o chá descansar por alguns minutos.

  6. Coe o chá e sirva em xícaras quentes.

Dica: Você pode adoçar o chá com mel ou açúcar, caso desejar. O chá de capim santo com cidreira é uma ótima opção para relaxar e aliviar o estresse, além de ajudar na digestão e ser um excelente diurético natural.

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