Sim, o chá verde é bom para o intestino por várias razões. Primeiramente, ele contém catequinas, que têm propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que ajudam a prevenir o dano celular e a inflamação no intestino.
Além disso, o chá verde é uma boa fonte de fibras alimentares, que alimentam as bactérias benéficas do intestino e ajudam a regularizar os movimentos intestinais.
Estudos também mostraram que o chá verde pode ajudar a reduzir a inflamação no cólon e proteger contra o câncer de cólon.
No entanto, é importante mencionar que o chá verde também contém cafeína, o que pode ser estimulante para algumas pessoas e causar desconforto gastrointestinal em excesso. Portanto, o consumo moderado de chá verde é recomendado para colher seus benefícios para o intestino.