O chá de maracujá com canela é uma ótima opção para quem busca um sabor diferente e uma bebida quente e reconfortante. Confira a receita:
Ingredientes: - 1 maracujá; - 1 pau de canela; - 1 litro de água; - adoçante a gosto.
Modo de preparo: 1. Corte o maracujá ao meio e retire a polpa com uma colher. Reserve as sementes. 2. Em uma panela grande, coloque a polpa do maracujá, o pau de canela e a água. Deixe ferver por cerca de 10 minutos, até que a mistura fique bem reduzida. 3. Coe o chá em uma peneira e volte para a panela. Adicione as sementes do maracujá e deixe ferver por mais alguns minutos. 4. Desligue o fogo e adicione adoçante a gosto. Sirva em seguida.
Este chá é ideal para ser consumido antes de dormir, pois o maracujá possui propriedades calmantes e relaxantes, enquanto a canela ajuda a regular o açúcar no sangue e a melhorar a circulação sanguínea. Além disso, o chá é uma opção saudável e saborosa para quem quer reduzir o consumo de café ou chás industrializados cheios de açúcar e conservantes.