O chá de cravo da Índia com limão é uma bebida que além de saborosa, é benéfica para a saúde. O cravo da Índia tem propriedades analgésicas, anti-inflamatórias, antioxidantes e é rico em nutrientes como cálcio, ferro, magnésio e vitamina C. Já o limão é conhecido por seus benefícios desintoxicantes, ajudando na digestão e fortalecendo o sistema imunológico.
Ingredientes: - 5 cravos da Índia - 1 limão - 500 ml de água - Mel a gosto (opcional)
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione os cravos da Índia e deixe ferver por cerca de 5 minutos. 3. Desligue o fogo, esprema o limão na panela e misture bem. 4. Coe a mistura e sirva em uma xícara. 5. Se quiser, adoce com mel a gosto.
O chá pode ser consumido quente ou frio e é ideal para ser consumido após as refeições. Além disso, é uma excelente opção para aqueles que procuram uma alternativa saudável para substituir refrigerantes e bebidas açucaradas.