bebida quente e deliciosa feita com uma infusão de água fervente e canela em pau. A canela é conhecida por suas propriedades medicinais, como ação antioxidante, anti-inflamatória e auxílio na redução de açúcar no sangue. O chá de canela é uma ótima opção para os dias frios e pode ser adoçado com mel ou açúcar mascavo. Além disso, é uma bebida sem cafeína, o que o torna uma boa opção para ser consumido à noite. É importante lembrar que o consumo excessivo de canela pode ser prejudicial à saúde, por isso é recomendado consumir o chá com moderação.