Não há evidências científicas que comprovem que o chá mate de saquinho ajuda no emagrecimento. Embora a bebida possua compostos antioxidantes e cafeína, que podem trazer benefícios para a saúde, o emagrecimento depende de um conjunto de fatores, incluindo a alimentação equilibrada e a prática regular de atividade física. Além disso, é importante lembrar que o consumo excessivo de chá mate pode causar irritação do estômago, insônia e aumento da pressão arterial em algumas pessoas. Por isso, é recomendado consumir a bebida com moderação e sempre procurar orientação de um profissional de saúde.