O chá de hibisco cavalinha e gengibre é uma ótima opção para quem deseja uma bebida saudável e com diversas propriedades benéficas para o corpo. Confira a seguir como preparar essa receita:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de hibisco seco - 1 colher de sopa de cavalinha seca - 1 colher de chá de gengibre ralado - 500 ml de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione o hibisco, a cavalinha e o gengibre ralado. 3. Deixe em infusão por cerca de 5 a 10 minutos. 4. Coe e sirva quente ou frio.
Dica: Se desejar, adicione um pouco de mel ou limão para dar um toque especial ao chá.
Benefícios: - O hibisco é rico em antioxidantes e pode ajudar no controle da pressão arterial, além de possuir propriedades diuréticas e laxativas. - A cavalinha é rica em silício, que ajuda no fortalecimento dos ossos e cabelos, além de possuir ação anti-inflamatória e antioxidante. - O gengibre possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e analgésicas, ajudando a aliviar dores e tratar inflamações. Além disso, pode ajudar a acelerar o metabolismo e favorecer a perda de peso.