Chá de Camomila Adoçado com Mel

Para fazer um delicioso chá de camomila adoçado com mel, você precisará dos seguintes ingredientes:

• 1 xícara de água
• 1 sachê de chá de camomila
• 1 colher de sopa de mel

Modo de preparo:

1. Ferva a água e coloque o sachê de chá de camomila para infundir.
2. Deixe o chá em infusão por cerca de 5 minutos.
3. Retire o sachê de chá e adicione uma colher de sopa de mel.
4. Mexa bem até o mel dissolver completamente no chá.
5. Sirva quente.

Este chá é ótimo para relaxar e aliviar o estresse. Além disso, a camomila é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, enquanto o mel é rico em vitaminas e minerais, ajudando a reforçar o sistema imunológico. Aproveite esta bebida reconfortante e saudável!