O chá de cidreira com sal é uma bebida muito popular em algumas regiões do Brasil, principalmente na região Nordeste. É uma mistura simples de folhas de cidreira com água e sal, que pode ser consumida quente ou fria e oferece vários benefícios para a saúde.
Para preparar o chá de cidreira com sal, siga os passos abaixo:
Ingredientes: - 1 litro de água - 1 xícara de folhas frescas de cidreira - 1 colher de sopa de sal
Modo de preparo: 1. Coloque a água em uma panela e leve ao fogo até ferver. 2. Adicione as folhas de cidreira e deixe ferver por mais alguns minutos. 3. Adicione o sal e misture bem. 4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por alguns minutos. 5. Coe o chá e sirva em seguida.
Algumas pessoas gostam de adoçar o chá de cidreira com sal com açúcar ou mel, mas isso é opcional. O sabor do sal adiciona um toque salgado ao chá, mas não o torna salgado, como algumas pessoas podem pensar.
Benefícios do chá de cidreira com sal: - Ajuda a aliviar a ansiedade e o estresse - Melhora a qualidade do sono - Ajuda a combater a insônia - Alivia cólicas menstruais - Pode ajudar a aliviar dores de cabeça - Ajuda a hidratar o corpo
É importante lembrar que o consumo excessivo de sal pode ser prejudicial à saúde, por isso, é recomendado consumir o chá de cidreira com sal com moderação.