Chá de Hibisco com Goji Berry

O chá de hibisco com goji berry é uma combinação refrescante e nutritiva, perfeita para quem busca uma bebida saudável e saborosa. Além de ser um chá delicioso, esta bebida é rica em antioxidantes, vitaminas e minerais, o que a torna uma excelente opção para cuidar da saúde.

Para preparar o chá de hibisco com goji berry, você vai precisar de:

• 1 colher de sopa de hibisco seco
• 1 colher de sopa de goji berry seco
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Coloque a água para ferver em uma panela.
2. Quando a água estiver fervendo, adicione o hibisco e o goji berry na panela e deixe fervendo por cerca de 5 a 10 minutos.
3. Desligue o fogo e deixe a bebida descansar por mais 5 minutos com a panela tampada.
4. Coe o chá e sirva ainda quente ou gelado.

Além de ser uma bebida deliciosa, o chá de hibisco com goji berry tem diversos benefícios para a saúde. O hibisco é rico em antioxidantes e possui propriedades anti-inflamatórias, o que ajuda a prevenir doenças e a proteger o organismo contra o envelhecimento precoce. Já o goji berry é uma fruta rica em vitamina C, que é essencial para uma boa imunidade, além de conter outros nutrientes importantes como ferro e zinco.

Portanto, se você quer cuidar da sua saúde e ainda desfrutar de uma bebida saborosa, experimente o chá de hibisco com goji berry e aproveite todos os seus benefícios!