Ambos os chás são conhecidos por seus benefícios à saúde e por serem aliados da perda de peso.
O chá branco é feito a partir da planta Camellia sinensis, assim como o chá verde e o chá preto. Porém, o chá branco é colhido antes das folhas amadurecerem completamente, o que lhe confere um sabor mais suave e uma coloração amarelada. É rico em antioxidantes, o que ajuda a prevenir o envelhecimento precoce das células e melhora a função metabólica.
Já o chá de hibisco é feito a partir da flor do hibisco, uma planta originária da África e da Ásia. É rico em vitamina C, antioxidantes e flavonoides, substâncias que ajudam a combater os radicais livres no organismo, prevenindo o envelhecimento celular e o desenvolvimento de doenças crônicas.
Ambos os chás podem ser consumidos quentes ou gelados, e são uma boa opção para quem busca uma bebida natural e saudável. No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo de chá de hibisco pode causar hipotensão e problemas no fígado, e o chá branco pode interferir na absorção de ferro. Por isso, é importante consumir com moderação e sempre estar atento às suas reações.