O chá de cidreira é uma bebida que pode ajudar a aliviar os sintomas do refluxo gastroesofágico. Isso porque a cidreira tem propriedades que ajudam a neutralizar o ácido estomacal e a aliviar a inflamação da mucosa do esôfago.
Para preparar o chá de cidreira para refluxo, você precisará de:
Modo de preparo:
Ferva a água em uma chaleira ou panela.
Em uma xícara, coloque as folhas de cidreira.
Despeje a água quente sobre as folhas e deixe em infusão por cerca de 5 minutos.
Coe o chá e beba enquanto ainda estiver quente.
Você pode beber o chá de cidreira duas ou três vezes por dia para ajudar a aliviar os sintomas do refluxo. Além disso, é importante manter uma dieta equilibrada e evitar alimentos que irritam o estômago, como frituras, alimentos gordurosos, bebidas alcoólicas e refrigerantes. Também é recomendado evitar comer e deitar imediatamente após as refeições.