Chá de Oregano e Alecrim

O chá de orégano e alecrim é uma mistura poderosa de ervas que pode ajudar a aliviar os sintomas de resfriados, gripes e outras condições respiratórias. Ambos contêm propriedades com propriedades antibacterianas, antivirais, anti-inflamatórias e expectorantes, tornando-os uma excelente opção para tratar doenças respiratórias.

Para fazer o chá, você precisará de:

• 1 colher de sopa de orégano seco
• 1 colher de sopa de alecrim seco
• 500 ml de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.
2. Adicione as folhas de orégano e alecrim na água quente.
3. Deixe a mistura ferver por cerca de 10 minutos.
4. Retire do fogo e coe o chá.
5. Beba quente ou morno, adoçado com mel, se desejar.

É importante lembrar que, embora as ervas possam ajudar a aliviar os sintomas, é essencial procurar um médico se os sintomas persistirem ou piorarem. O chá não substitui o tratamento médico adequado.