Chá Mate Seca o Leite Materno

Não há evidências científicas que comprovem que o chá mate seca o leite materno. Na verdade, o chá mate contém cafeína, que pode passar para o leite materno em pequenas quantidades e, em alguns casos, afetar a qualidade do sono do bebê. Portanto, é recomendável que as mães que amamentam evitem consumir grandes quantidades de cafeína, como encontradas no chá mate, e também em outras bebidas, como café e refrigerantes. Para manter a produção de leite materno, é importante que as mães se alimentem bem, bebam bastante água, e amamentem com frequência.

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