O chá de folha de oliveira é conhecido por apresentar propriedades medicinais, principalmente no controle da hipertensão arterial. Alguns estudos indicam que a ingestão do chá pode ajudar a reduzir a pressão arterial em pacientes com hipertensão leve a moderada.
Isso ocorre porque a planta contém compostos naturais como oleuropeína, flavonoides, taninos e ácido cafeico, que ajudam a relaxar os vasos sanguíneos, reduzir a inflamação e melhorar o fluxo sanguíneo.
Para preparar o chá de folha de oliveira, basta colocar cerca de 1 colher de chá de folhas secas em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 10 minutos. Pode-se tomar até 3 xícaras do chá por dia, preferencialmente sem açúcar ou adoçante.
No entanto, é importante lembrar que o chá de folha de oliveira não substitui o tratamento médico para a hipertensão e, portanto, deve ser utilizado como um complemento ao tratamento prescrito pelo médico. Além disso, o consumo em excesso do chá pode causar efeitos colaterais, como dor de cabeça, diarreia e náusea.