O chá de canela rama é uma bebida preparada a partir da infusão das folhas da canela, geralmente combinado com outras ervas ou especiarias para adicionar sabor e propriedades medicinais. A canela rama é uma variedade de canela que apresenta um sabor mais suave e doce em comparação com a canela em pó. O chá de canela rama é uma bebida amplamente utilizada na medicina tradicional para tratar problemas digestivos, reduzir inflamações, aumentar a imunidade e controlar a glicemia. Além disso, a canela rama também é rica em antioxidantes, o que ajuda a proteger o corpo contra o estresse oxidativo e prevenir doenças crônicas. Para preparar um chá de canela rama, basta adicionar uma colher de sopa de folhas de canela rama em água quente e deixar em infusão por alguns minutos antes de coar e beber. É possível adicionar outras ervas ou especiarias, como gengibre, cravo ou limão, para melhorar o sabor e potencializar os benefícios do chá. No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo de canela pode causar problemas de saúde, especialmente em pessoas sensíveis à especiaria, como irritação na mucosa do estômago e reações alérgicas. Por isso, é recomendado conversar com um profissional de saúde antes de incluir o chá de canela rama na dieta regular.