Não há evidências científicas que indiquem que o chá de maçã, canela e gengibre emagrece. No entanto, alguns estudos sugerem que a canela pode ajudar a reduzir a glicemia e melhorar a sensibilidade à insulina, o que pode ser benéfico para quem tem diabetes ou pré-diabetes. O gengibre também pode ajudar na perda de peso, mas somente quando associado a uma dieta balanceada e a prática de atividade física regular. Portanto, o chá de maçã, canela e gengibre pode ser uma opção saudável e saborosa para complementar uma dieta equilibrada e um estilo de vida ativo, mas não deve ser considerado um remédio para emagrecer.