Chá para Emagrecer Hibisco Sene e Canela

O chá de hibisco, sene e canela é uma excelente opção para quem deseja emagrecer. O hibisco é um poderoso antioxidante que ajuda a reduzir o acúmulo de gordura no corpo, o sene é um laxante natural que ajuda a eliminar as toxinas e a canela possui propriedades termogênicas que aumentam o metabolismo e facilitam a queima de calorias.

Ingredientes:

  • 1 litro de água

  • 2 colheres de sopa de hibisco

  • 1 colher de sopa de sene

  • 1 pau de canela

Modo de preparo:

  1. Coloque a água em uma panela e leve ao fogo até ferver.

  2. Adicione o hibisco, o sene e o pau de canela na água fervente.

  3. Deixe o chá ferver por alguns minutos e desligue o fogo.

  4. Deixe o chá descansar por cerca de 10 minutos.

  5. Coe o chá antes de servir.

Dica: para melhores resultados, consuma o chá duas vezes por dia, antes das principais refeições. Lembre-se de não exagerar na quantidade de sene, pois seu consumo em excesso pode causar diarreia.

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