O chá de casca de ameixa é uma boa opção para ajudar na digestão, regular o intestino e aliviar a prisão de ventre. É uma bebida fácil de preparar e pode ser consumida quente ou fria.
Ingredientes: - 2 ou 3 cascas de ameixa - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Lave bem as cascas de ameixa. 2. Em uma panela, coloque a água e as cascas de ameixa. 3. Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 10 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 10 minutos. 5. Coe o chá e está pronto para ser consumido.
Sugestão de consumo: Tomar uma xícara de chá após as refeições ou antes de dormir. Pode ser consumido quente ou frio. É recomendado não adoçar o chá para que não perca suas propriedades naturais.