O chá de folha de amora vermelha é feito a partir das folhas da amoreira, uma árvore que é cultivada em várias partes do mundo. A amora vermelha é conhecida por sua capacidade de ajudar a controlar os sintomas da menopausa, como o fogacho e a insônia.
Para preparar o chá de folha de amora vermelha, siga estes passos simples:
Ferva uma xícara de água.
Adicione 1-2 colheres de sopa de folhas secas de amora vermelha na água quente.
Deixe as folhas em infusão por cerca de 5-10 minutos.
Coe o chá e sirva.
Se desejar, você pode adicionar um pouco de mel ou limão ao chá para dar um sabor mais agradável. É importante lembrar que o chá de folha de amora vermelha é uma opção de tratamento natural para os sintomas da menopausa, mas é sempre importante consultar um profissional de saúde antes de utilizar qualquer método de tratamento alternativo.