O chá de sálvia do Rio Grande do Sul é feito a partir da planta Salvia officinalis, que é nativa da região sul do Brasil. A sálvia é uma planta medicinal muito utilizada na medicina tradicional e popular por suas propriedades terapêuticas.
Para preparar o chá, basta adicionar uma colher de chá de folhas de sálvia secas em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 10 minutos. O chá pode ser consumido quente ou frio e pode ser adoçado com mel ou açúcar, se desejar.
Entre os benefícios do chá de sálvia do Rio Grande do Sul, podemos destacar suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e calmantes. O chá também é conhecido por ajudar a aliviar dores de cabeça, combater a ansiedade e o estresse, melhorar a digestão e reduzir as cólicas menstruais.
No entanto, é importante lembrar que o consumo de chá de sálvia deve ser feito com moderação e que pessoas com pressão baixa, gestantes e lactantes devem evitá-lo. Além disso, é sempre recomendado consultar um médico antes de incluir qualquer tipo de chá em sua dieta diária.