O chá de folha de café é uma bebida popular em algumas regiões do mundo, especialmente na África e no Brasil. De acordo com alguns estudos, a infusão pode ter efeitos positivos para a saúde, tais como:
Melhora da digestão: O chá de folha de café pode ajudar a aliviar a constipação e outros problemas digestivos.
Redução do colesterol: As folhas de café contêm ácido clorogênico, um composto que pode diminuir a absorção do colesterol pelo organismo.
Estimulação do sistema nervoso: O consumo do chá pode ajudar a melhorar o foco e o desempenho cognitivo, graças à presença de cafeína nas folhas.
Ação antioxidante: O chá de folha de café contém compostos antioxidantes que podem ajudar a prevenir doenças degenerativas e proteger os tecidos do corpo contra os danos dos radicais livres.
No entanto, é importante lembrar que o chá de folha de café também contém cafeína, que pode causar insônia, ansiedade e outros efeitos colaterais em pessoas sensíveis. Além disso, o consumo excessivo da bebida pode ser prejudicial para a saúde. Por isso, o ideal é consumir o chá com moderação e seguir as orientações de um profissional de saúde.