Chá de Mulungu Melissa e Camomila

O chá de Mulungu, Melissa e Camomila é uma combinação de plantas medicinais que apresentam propriedades calmantes e relaxantes, sendo indicado para aliviar os sintomas de ansiedade, insônia e estresse.

Para preparar o chá, você vai precisar de:

• 1 colher de chá de Mulungu cortado em pedaços pequenos;
• 1 colher de chá de folhas de Melissa frescas ou secas;
• 1 colher de chá de flores de Camomila frescas ou secas;
• 500 ml de água.

Modo de preparo:

1. Coloque a água para ferver em uma chaleira ou panela;
2. Adicione as plantas medicinais;
3. Deixe em infusão por 10 minutos;
4. Coe o chá e sirva imediatamente.

Você pode tomar o chá de Mulungu, Melissa e Camomila antes de dormir para ajudar a relaxar e induzir o sono. No entanto, é importante lembrar que o uso de plantas medicinais deve ser feito com orientação de um profissional de saúde.