O chá de limão, mel, alho e gengibre é uma mistura poderosa que pode oferecer diversos benefícios para a saúde. Confira a receita:
Ingredientes: - 2 colheres de sopa de gengibre ralado - 1 limão cortado em fatias - 2 dentes de alho picados - 2 colheres de sopa de mel - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Coloque a água em uma panela e leve ao fogo até ferver. 2. Adicione o gengibre, o alho e as fatias de limão. 3. Deixe a mistura cozinhar por cerca de 10 minutos. 4. Desligue o fogo e adicione o mel. 5. Deixe esfriar por alguns minutos e coe. 6. Beba quente ou morno.
Esse chá pode ajudar a combater gripes e resfriados, melhorar a digestão, aumentar a imunidade, reduzir a inflamação e até mesmo ajudar na perda de peso. No entanto, é importante lembrar que o chá não substitui nenhum tratamento médico e que o seu consumo deve ser feito com moderação.