O chá de hibisco com folha seca de sene e canela é uma combinação de ingredientes populares para quem busca perder peso e melhorar o funcionamento do intestino. O hibisco é conhecido por suas propriedades diuréticas e antioxidantes, enquanto a folha seca de sene é laxante natural e ajuda a regular o trânsito intestinal. Já a canela ajuda a controlar o açúcar no sangue e aumenta a sensação de saciedade.
Para preparar o chá, ferva 1 litro de água e acrescente 1 colher de sopa de hibisco, 1 colher de sopa de folha seca de sene e 1 pau de canela. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos e coe antes de servir. É importante lembrar que o uso do sene deve ser moderado e não deve ser consumido por períodos prolongados, pois pode causar efeitos colaterais. Consulte sempre um médico antes de incluir novos ingredientes em sua dieta.