O chá de hibisco pode ser feito tanto com as folhas quanto com as flores da planta. Ambas possuem propriedades medicinais e podem ser usadas para diversos fins.
As folhas de hibisco são ricas em antioxidantes e podem ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, além de auxiliar no controle da pressão arterial e no combate ao colesterol alto. Já as flores de hibisco são conhecidas por seus efeitos diuréticos e podem ajudar a regular a digestão.
Para preparar o chá de hibisco com as folhas, basta ferver 1 litro de água e adicionar 2 colheres de sopa de folhas de hibisco secas. Deixe a mistura descansar por cerca de 10 minutos e coe antes de beber.
Já para preparar o chá de hibisco com as flores, basta ferver 1 litro de água e adicionar 2 colheres de sopa de flores de hibisco secas. Deixe a mistura descansar por cerca de 10 minutos e coe antes de beber.
É importante lembrar que o chá de hibisco não deve ser consumido em excesso e que pessoas com pressão baixa devem evitar o seu consumo. Além disso, é sempre recomendado consultar um médico antes de iniciar o consumo de qualquer chá medicinal.