O chá de frutas frescas é uma bebida refrescante e saudável, preparada com frutas frescas e ervas aromáticas. É uma ótima opção para quem deseja fugir dos refrigerantes e aproveitar os benefícios das frutas.
Ingredientes: - 2 litros de água - 2 limões sicilianos - 1 laranja - 1 pêssego - 1 maçã - 1 colher de sopa de açúcar mascavo - 4 folhas de hortelã
Modo de preparo: 1. Lave bem as frutas e corte em pedaços pequenos. 2. Coloque a água para ferver em uma panela grande. 3. Adicione as frutas e as folhas de hortelã. 4. Deixe ferver por cerca de 5 minutos. 5. Desligue o fogo e adicione o açúcar mascavo. 6. Deixe esfriar. 7. Sirva em copos com gelo.
Dica: você pode substituir as frutas por outras de sua preferência, como abacaxi, manga, kiwi, entre outras. Além disso, você também pode adicionar outras ervas aromáticas, como alecrim e manjericão.