Chá de Açafrão Canela e Gengibre

Este chá é uma ótima opção para quem quer uma bebida saudável e nutritiva. O açafrão e a canela são conhecidos por suas propriedades anti-inflamatórias, enquanto o gengibre ajuda na digestão e tem efeito termogênico, acelerando o metabolismo. Confira a receita:

Ingredientes:

• 1 colher de chá de açafrão em pó
• 1 colher de chá de canela em pó
• 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 3 cm)
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Descasque e corte o gengibre em pedaços pequenos.

2. Em uma panela, adicione a água e o gengibre e leve ao fogo. Deixe ferver por cerca de 5 minutos.

3. Adicione o açafrão e a canela em pó e mexa bem.

4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por alguns minutos.

5. Coe o chá e sirva quente.

Dica: se preferir, adicione um pouco de mel para adoçar.