O chá vermelho com amora pode ser uma combinação benéfica para a saúde, pois ambos os ingredientes possuem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. O chá vermelho, também conhecido como chá pu-erh, é rico em polifenóis, que ajudam a combater os radicais livres que podem causar danos ao corpo. Já a amora é rica em vitamina C e antocianinas, que também têm propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
Juntos, o chá vermelho e a amora podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico, reduzir o risco de doenças crônicas, como o câncer e a diabetes, e melhorar a saúde cardiovascular, regulando os níveis de colesterol e de açúcar no sangue. Além disso, essa combinação pode ajudar a combater a fadiga e a melhorar a capacidade de concentração e memória.