O chá de Garcinia é feito a partir da casca da fruta Garcinia cambogia, também conhecida como tamarindo malabar. É uma bebida natural que é comumente usada para ajudar na perda de peso, pois acredita-se que a fruta contenha uma substância chamada ácido hidroxicítrico (HCA), que pode ajudar a reduzir o apetite e bloquear a produção de gordura no corpo.
Para preparar o chá de Garcinia, basta colocar uma colher de casca da fruta em uma xícara de água fervente e deixar em infusão por cerca de 10 minutos. É recomendado que o chá seja consumido duas vezes ao dia antes das refeições.
No entanto, é importante lembrar que o chá de Garcinia não deve ser consumido em excesso, pois pode causar problemas de saúde, incluindo dores de cabeça, náuseas e problemas digestivos. Além disso, mulheres grávidas, lactantes e pessoas com problemas de saúde devem consultar um médico antes de consumir o chá.