Chá de Farinha de Banana Verde

O chá de farinha de banana verde é uma bebida nutritiva, rica em fibras, vitaminas e minerais. A farinha de banana verde é feita a partir da banana ainda verde, antes que ela amadureça e se torne doce.

Para preparar o chá de farinha de banana verde, é preciso ter em mãos:

• 1 colher de sopa de farinha de banana verde;
• 1 xícara de água.

Modo de preparo:

1. Coloque a água para ferver em uma panela;
2. Quando a água estiver fervendo, adicione a farinha de banana verde e misture bem;
3. Deixe cozinhar por cerca de 3 minutos, mexendo sempre;
4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 2 minutos;
5. Coe e sirva em uma xícara.

O chá de farinha de banana verde pode ser consumido quente ou frio e pode ser adoçado com mel, se desejar. Além de ser uma bebida saudável, o chá de farinha de banana verde possui propriedades que ajudam no controle da diabetes, colesterol e pressão arterial, além de auxiliar no emagrecimento.