Existem muitos benefícios relacionados ao consumo de chá de graviola, entre eles, destacamos o aumento da imunidade. A graviola é rica em antioxidantes, vitaminas e minerais, como a vitamina C e o zinco, que são essenciais para o fortalecimento do sistema imunológico.
Ao consumir regularmente o chá de graviola, é possível fornecer ao organismo os nutrientes necessários para aumentar a produção de glóbulos brancos, responsáveis pela defesa do corpo contra agentes patogênicos. Além disso, os antioxidantes presentes na graviola ajudam a combater o estresse oxidativo, que é um dos principais causadores da queda da imunidade.
O chá de graviola pode ser consumido quente ou frio, e é fácil de preparar. Basta adicionar algumas folhas de graviola em água quente, deixar descansar por cerca de 10 minutos e depois coar. É importante lembrar que o consumo em excesso pode trazer efeitos colaterais, por isso, é recomendado consultar um médico antes de incluir o chá de graviola na dieta.