A quantidade de vezes ao dia que se pode tomar chá de camomila depende da finalidade do seu consumo. Para ajudar a relaxar e melhorar o sono, uma xícara antes de dormir é suficiente. Para tratar dores de estômago, cólicas menstruais ou indigestão, pode-se tomar até três xícaras por dia, após as refeições. É importante lembrar que o excesso de consumo pode causar efeitos colaterais como náuseas, vômitos, diarreia e alergias. Consulte um médico ou nutricionista antes de fazer uso frequente de qualquer chá ou planta medicinal.