O chá da flor de hibisco, também conhecido como chá de hibisco, é uma bebida muito popular e apreciada no Brasil e em outras partes do mundo. Além de ser saboroso e refrescante, o chá da flor de hibisco tem muitos benefícios para a saúde.
A flor de hibisco é rica em vitamina C, antioxidantes e ácido málico. O chá da flor de hibisco tem propriedades diuréticas, ajudando a eliminar toxinas do organismo e promovendo a perda de peso. Ele também ajuda a regular o colesterol e a pressão arterial, prevenindo doenças cardíacas e derrames.
Para preparar o chá da flor de hibisco, basta colocar uma colher de sopa da flor seca em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de cinco minutos. O chá pode ser consumido quente ou frio e pode ser adoçado com mel ou açúcar mascavo, se desejar.
Além de ser consumido como chá, a flor de hibisco também pode ser usada em saladas e sobremesas, como geleias e sorvetes. Experimente adicionar essa flor em sua alimentação e aproveite todos os seus benefícios para a saúde.