Chá de Oliveira com Amora

O chá de Oliveira com Amora é uma bebida rica em propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e diuréticas, sendo uma excelente opção para quem deseja melhorar a saúde e prevenir várias doenças.

Para preparar o chá, você precisará dos seguintes ingredientes:

• 1 colher de sopa de folhas de Oliveira;
• 1 colher de sopa de Amora seca;
• 500ml de água.

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.

2. Adicione as folhas de Oliveira e a Amora seca.

3. Deixe a mistura ferver por cerca de 5 a 10 minutos.

4. Desligue o fogo e tampe a panela.

5. Deixe o chá repousar por 10 minutos.

6. Coe o chá e sirva em uma xícara.

Você pode beber o chá de Oliveira com Amora quente ou frio, várias vezes ao dia, para obter todos os benefícios que ele pode oferecer.

Entre os principais benefícios do chá de Oliveira com Amora estão:

• Redução do risco de doenças cardiovasculares;
• Aumento da imunidade e prevenção de doenças;
• Melhora do funcionamento do sistema renal;
• Alivio de dores e inflamações;
• Prevenção do envelhecimento precoce da pele.