O chá de gengibre com canela é uma excelente opção para quem está com a garganta inflamada ou com tosse, pois esses ingredientes possuem propriedades anti-inflamatórias e expectorantes. Além disso, o chá ajuda a aquecer o corpo e fortalecer o sistema imunológico.
Para preparar o chá de gengibre com canela, você vai precisar de:
Modo de preparo:
Descasque o gengibre e corte em rodelas finas.
Coloque o gengibre e o pau de canela em uma panela com a água e leve ao fogo.
Deixe ferver por cerca de 10 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
Coe o chá e adicione mel a gosto.
Sirva ainda quente.
Você pode tomar o chá de gengibre com canela diversas vezes ao dia, sempre que sentir a garganta irritada ou tosse. Lembrando que o chá não substitui o tratamento médico, caso seja necessário.