O chá de gengibre é uma excelente opção para quem sofre com tosse seca, pois possui propriedades antibacterianas, antivirais e anti-inflamatórias que ajudam a acalmar a irritação na garganta e as vias respiratórias. Além disso, é um ótimo expectorante natural, capaz de eliminar as secreções acumuladas no pulmão.
Para preparar o chá, basta seguir os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 3 cm) - 500 ml de água - Mel a gosto
Modo de preparo: 1. Lave bem o gengibre e corte em fatias finas; 2. Coloque a água para ferver numa panela; 3. Adicione as fatias de gengibre à água quente e deixe ferver por cerca de 10 minutos; 4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos; 5. Coe o chá e adicione mel a gosto; 6. Beba o chá ainda quente, preferencialmente 3 vezes ao dia.
É importante lembrar que, apesar de ser um remédio natural, o chá de gengibre não deve ser utilizado como substituto ao tratamento médico prescrito para o caso de tosse seca. Sempre consulte um profissional da saúde para avaliar a sua condição e indicar o tratamento mais adequado.