O chá de hibisco com gengibre em pó e canela é uma bebida deliciosa e cheia de benefícios para a saúde. O hibisco é rico em antioxidantes e pode ajudar a reduzir a pressão arterial, enquanto o gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a aliviar a dor.
A canela é outra especiaria que pode ajudar a controlar o açúcar no sangue e promover a perda de peso. Juntos, esses ingredientes fazem uma combinação saudável e saborosa.
Ingredientes: - 1 colher de sopa de hibisco seco - 1 colher de chá de gengibre em pó - 1 pau de canela - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione o hibisco, o gengibre e o pau de canela à água. 3. Deixe ferver por cerca de 5 minutos. 4. Retire do fogo e deixe a mistura descansar por mais 5 minutos. 5. Coe o chá e sirva quente.
Este chá pode ser consumido quente ou frio, dependendo da preferência pessoal. Ele pode ser adoçado com mel ou açúcar mascavo, se desejar. Tome uma xícara deste chá todos os dias para aproveitar seus muitos benefícios para a saúde.