O chá de Ginkgo Biloba é uma bebida feita a partir das folhas da planta Ginkgo Biloba, conhecida por suas propriedades medicinais. É uma planta originária da China, mas atualmente é cultivada em diversos países.
O chá de Ginkgo Biloba é bastante popular devido aos seus efeitos benéficos para a saúde, especialmente para o sistema circulatório e cerebral. A bebida é rica em flavonoides, terpenoides e outros compostos bioativos que ajudam a melhorar a circulação sanguínea, prevenir doenças cardiovasculares, proteger o cérebro contra o envelhecimento e a degeneração, dentre outros benefícios.
Para preparar o chá de Ginkgo Biloba, basta ferver 1 litro de água e adicionar 3 colheres de sopa de folhas secas de Ginkgo. Deixe a mistura em infusão por cerca de 10 minutos e coe antes de consumir. Pode ser bebido quente ou frio, e é recomendado consumir até 3 xícaras por dia.
É importante lembrar que o chá de Ginkgo Biloba pode interagir com alguns medicamentos, especialmente anticoagulantes, e que seu consumo deve ser evitado por mulheres grávidas, lactantes e pessoas com hipersensibilidade à planta. Por isso, sempre consulte um médico antes de incluir o chá de Ginkgo Biloba em sua rotina.