O chá de cavalinha, hibisco e chá verde é uma combinação poderosa de ervas que oferecem diversos benefícios para a saúde. A cavalinha é uma planta rica em minerais como silício, cálcio e ferro, que ajudam a fortalecer ossos, cabelos e unhas. O hibisco é uma flor que ajuda a reduzir a pressão arterial e os níveis de colesterol no sangue. Já o chá verde possui antioxidantes que protegem o corpo contra o envelhecimento precoce e doenças crônicas.
Para preparar o chá, basta ferver 1 litro de água e adicionar 2 colheres de sopa de cavalinha, 2 colheres de sopa de hibisco e 2 colheres de sopa de chá verde. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos e, em seguida, coe e sirva. Se preferir, pode adoçar com mel ou açúcar mascavo.
É importante lembrar que o chá de cavalinha, hibisco e chá verde não deve ser consumido em excesso, pois o hibisco pode causar efeitos colaterais em algumas pessoas, como náusea e tontura. Além disso, gestantes, lactantes e pessoas que tomam algum medicamento devem consultar um médico antes de consumir o chá.