O chá de canela com mel é uma bebida deliciosa e muito saudável. A canela é rica em antioxidantes e anti-inflamatórios, enquanto o mel é um poderoso antibacteriano e anti-inflamatório natural. Juntos, eles formam um remédio natural eficaz para o tratamento de vários problemas de saúde, como resfriados, gripes, dores de cabeça, problemas digestivos, entre outros. Para preparar o chá de canela com mel, basta adicionar um pau de canela e uma colher de sopa de mel em uma xícara de água quente e deixar infundir por alguns minutos. Em seguida, coe e beba enquanto ainda está quente. É uma bebida perfeita para ser consumida ao longo do dia, especialmente durante o inverno, quando o clima frio pode favorecer a proliferação de doenças respiratórias.