O chá de canela possui diversas propriedades benéficas para a saúde, veja algumas:
Antioxidante: a canela contém compostos antioxidantes que combatem os radicais livres, que são responsáveis por danos celulares.
Anti-inflamatório: algumas pesquisas sugerem que a canela pode ter propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a reduzir inflamações no corpo.
Antimicrobiano: a canela pode ajudar a combater bactérias, fungos e vírus, graças às suas propriedades antimicrobianas.
Melhora o controle da glicemia: a canela pode ajudar a regular o nível de açúcar no sangue, o que é especialmente importante para pessoas com diabetes.
Melhora a digestão: a canela pode ajudar a melhorar a digestão, pois estimula a produção de sucos gástricos.
Ajuda a emagrecer: alguns estudos indicam que a canela pode ajudar a reduzir a gordura abdominal, o que pode ajudar no emagrecimento.
Reduz o risco de doenças cardíacas: a canela pode ajudar a reduzir o nível de triglicerídeos, colesterol e pressão arterial, o que pode reduzir o risco de doenças cardíacas.
Essas são algumas das principais propriedades do chá de canela. No entanto, é importante lembrar que o consumo em excesso pode ser prejudicial à saúde, então é importante consumir com moderação. Além disso, pessoas que tomam medicamentos anticoagulantes devem evitar o consumo de canela.