O chá de hibisco, canela, gengibre e chá verde é uma mistura poderosa que oferece inúmeros benefícios para a saúde. O hibisco é rico em antioxidantes, que ajudam a reduzir o risco de doenças cardiovasculares e câncer. A canela ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, enquanto o gengibre ajuda a aliviar dores e inflamações. O chá verde é conhecido por suas propriedades que ajudam a melhorar a saúde da pele, reduzir a pressão arterial e melhorar a função cerebral.
Ingredientes: - 1 colher de sopa de flores de hibisco secas - 1 pau de canela - 1 pedaço pequeno de gengibre descascado e fatiado - 1 sachê de chá verde - Água
Modo de preparo: 1. Em uma panela, leve 500ml de água para ferver junto com o pau de canela e o gengibre. 2. Quando a água começar a ferver, adicione as flores de hibisco e deixe ferver por mais alguns minutos. 3. Desligue o fogo e adicione o sachê de chá verde. Deixe em infusão por 3 a 5 minutos. 4. Coe e sirva quente ou gelado.
Esse chá é uma ótima opção para quem está buscando uma bebida saudável e cheia de benefícios para o corpo. Experimente e sinta a diferença!