O chá de orégano com camomila é uma combinação de ervas bastante popular para ajudar a aliviar sintomas de resfriados e gripes, além de ser uma bebida relaxante para tomar antes de dormir. Confira a receita:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de orégano seco - 1 colher de sopa de camomila seca - 500ml de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione o orégano e a camomila na água quente e deixe descansar por cerca de 10 minutos. 3. Coe a mistura e sirva em uma xícara.
Este chá pode ser consumido quente ou frio, e pode ser adoçado com mel, se desejar. Lembre-se de consultar um médico antes de consumir qualquer tipo de chá para garantir que não interfira com qualquer medicação que esteja tomando ou condição de saúde existente.