Chá de Poejos

O chá de poejos é uma infusão feita com a planta medicinal Mentha pulegium, também conhecida como hortelãzinho, poejo ou menta selvagem. É uma planta aromática com propriedades medicinais que são amplamente utilizadas em medicamentos populares e na medicina alternativa.

Para preparar o chá, basta colocar algumas folhas de poejo frescas ou secas em uma xícara e despejar água fervente sobre elas. Deixe a infusão descansar por alguns minutos antes de beber. É importante não exceder a quantidade recomendada de folhas de poejo, pois elas podem ser tóxicas em grandes quantidades.

Benefícios do chá de poejos:

• Ajuda a aliviar problemas digestivos, como gases, náuseas e dores de estômago;
• Possui propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, podendo ser eficaz no alívio de dores de cabeça e cólicas menstruais;
• Pode ajudar a combater infecções respiratórias, como gripes e resfriados;
• Pode ser usado externamente para tratar picadas de insetos, irritações cutâneas e inflamações na boca e garganta.

Como qualquer outra planta medicinal, deve-se ter cautela e consultar um médico antes de usar o chá de poejos. O consumo excessivo pode ser prejudicial à saúde, especialmente para gestantes e lactantes.