Chá de Erva Doce Tem Vitamina C

Sim, o chá de erva-doce contém vitamina C em pequenas quantidades. A vitamina C é um nutriente importante para a saúde, que ajuda a aumentar a imunidade, promove a saúde cardiovascular e pode ajudar na absorção de ferro. Além disso, a erva-doce tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que também são benéficas para a saúde geral do corpo. No entanto, para obter uma quantidade significativa de vitamina C, é recomendado consumir alimentos ricos nesse nutriente, como frutas cítricas, kiwi, manga, morango, pimentão e brócolis.

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