O Chá de Hibisco foi tema de um programa especial do Bem Estar, da Rede Globo, em que especialistas explicaram os benefícios da bebida para a saúde e ensinaram como prepará-la corretamente.
Segundo os especialistas, o Chá de Hibisco é rico em antioxidantes, que ajudam a combater o envelhecimento precoce e o surgimento de doenças como o câncer, além de contribuir para a saúde do coração, ajudando a reduzir a pressão arterial e os níveis de colesterol.
Para preparar o Chá de Hibisco, basta ferver água e colocar as flores secas de hibisco na água quente, deixando em infusão por alguns minutos. É importante não ferver as flores diretamente na água, pois isso pode prejudicar as propriedades da bebida.
O Chá de Hibisco pode ser consumido quente ou gelado, e pode ser adoçado com mel ou açúcar mascavo, por exemplo. No entanto, é importante evitar o consumo em excesso, pois a bebida pode ter efeitos laxantes e interferir na absorção de ferro pelo organismo.
Em resumo, o Chá de Hibisco é uma opção saudável e saborosa para incluir na dieta, desde que consumido com moderação e sem excessos.