O chá verde com gengibre, abacaxi e hortelã é uma ótima opção para quem busca uma bebida refrescante e saudável. Além de ser uma fonte de antioxidantes naturais, o chá verde também contém teína, o que pode ajudar a melhorar o foco e a concentração. O gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e ajuda a reduzir o inchaço, enquanto o abacaxi é rico em vitamina C e possui propriedades diuréticas. Já a hortelã é um ótimo digestivo e ajuda a aliviar a sensação de desconforto estomacal. Para preparar essa receita, basta seguir os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 litro de água - 3 saquinhos de chá verde - 2 fatias de abacaxi fresco - 1 pedaço pequeno de gengibre fresco - Folhas de hortelã fresca a gosto - Gelo a gosto
Modo de preparo: 1. Em uma panela, coloque a água para ferver. 2. Adicione os saquinhos de chá verde e deixe em infusão por 3 minutos. 3. Enquanto isso, corte as fatias de abacaxi em pedaços pequenos e descasque e rale o gengibre. 4. Retire os saquinhos de chá verde da panela e adicione o abacaxi, o gengibre e as folhas de hortelã. 5. Deixe a mistura descansar por pelo menos 15 minutos, para que os sabores sejam incorporados. 6. Coe a mistura e coloque em uma jarra com gelo. 7. Sirva gelado e aproveite!