Chá de Hibisco Emagrece Mesmo ou é Mito

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O chá de hibisco tem propriedades diuréticas, laxantes e antioxidantes, além de conter compostos que ajudam a acelerar o metabolismo e reduzir a absorção de gorduras. Por isso, ele pode ser um aliado na perda de peso, desde que consumido adequadamente e associado a uma alimentação saudável e prática regular de exercícios físicos. No entanto, não existe um efeito mágico ou milagroso do chá de hibisco no emagrecimento, ou seja, é importante lembrar que ele deve ser encarado apenas como um complemento na dieta para potencializar a perda de peso, não como uma solução isolada. Além disso, vale lembrar que o consumo excessivo do chá pode causar efeitos colaterais como diarreia, náuseas e tonturas, e que gestantes, lactantes e pessoas com pressão baixa devem evitar o seu consumo.

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