O chá de camomila é uma ótima opção para as mães que acabaram de dar à luz e estão enfrentando o período pós-parto. A camomila é conhecida por suas propriedades calmantes e relaxantes, o que pode ajudar a reduzir a ansiedade e o estresse durante esse período.
Além disso, o chá de camomila também pode ajudar a aliviar a insônia, que é comum entre as novas mães. O chá pode ser consumido algumas vezes ao dia, de preferência sem açúcar ou adoçantes artificiais.
No entanto, é importante lembrar que o chá de camomila não deve ser usado como um substituto para cuidados médicos adequados e o acompanhamento do seu obstetra no pós-parto. Consulte sempre um profissional de saúde antes de utilizar qualquer planta medicinal.